Diese Lebensmittel sind vollgepackt mit Aminosäuren und EiweißDie wichtigsten Eiweißlieferanten sind tierische Produkte wie Fleisch, Fisch, Milch und Milchprodukte sowie Eier. Aber eben auch pflanzliche Nahrungsmittel wie Getreide und Getreideprodukte sowie Hülsenfrüchte, Kartoffeln und Nüsse sind gute Eiweißquellen. “Und wahrlich, Wir haben die Kinder Adams geehrt und sie über Land und Meer getragen und sie … Fleisch,Fisch,Eier,Milch,Nüsse- einige Gnaden Allahs weiterlesen