Kartoffeln, Nudeln, Reis, Hülsenfrüchte, Brot, Müsli, Obst- einige Gnaden Allahs

Von Alwat Kilon

Die geballte Kraft der KohlenhydrateUm die Wirkung der Kohlenhydrate auf den Blutzuckerspiegel und damit auf die Leistungsfähigkeit des Gehirns optimal auszunützen, ist es wichtig, viel von den komplexen Kohlenhydraten zu essen. Vollkornbrot, Müslis, Getreidegerichte, Nudeln, Reis sind nicht umsonst die wichtigsten Nahrungsmittel auf unserem Speiseplan. Optimale Quellen dafür sind: “Und wahrlich, Wir haben die Kinder…

Fleisch,Fisch,Eier,Milch,Nüsse- einige Gnaden Allahs

Von Alwat Kilon

Diese Lebensmittel sind vollgepackt mit Aminosäuren und EiweißDie wichtigsten Eiweißlieferanten sind tierische Produkte wie Fleisch, Fisch, Milch und Milchprodukte sowie Eier. Aber eben auch pflanzliche Nahrungsmittel wie Getreide und Getreideprodukte sowie Hülsenfrüchte, Kartoffeln und Nüsse sind gute Eiweißquellen. “Und wahrlich, Wir haben die Kinder Adams geehrt und sie über Land und Meer getragen und sie…

Der Suezkanal- mit Allahs Hilfe großes Schaffen

Von Alwat Kilon

Der Suezkanal – die wichtigste von Menschen geschaffene Wasserstrasse wurde vor 150 Jahren gebaut Und dieser gilt heute unter Kapitänen als eine der sichersten Wasserstrassen der Welt, etwa im Unterschied zum Golf von Aden. “Und wahrlich, Wir haben die Kinder Adams geehrt und sie über Land und Meer getragen und sie mit guten Dingen versorgt…

Der Alpaka- eine Schöpfung Allahs

Von Alwat Kilon

Alpakas wurden von den Indios vor allem wegen ihrer sehr feinen und warmen Wolle gezüchtet. Lamas dagegen dienten mehr als Transport-Tiere. Früher hielten sich die Inka-Herrscher, die im heutigen Peru lebten, große Alpaka-Herden und trugen Alpaka-Mäntel. Das war die Art, wie sie ihren Reichtum zeigten. “Und wahrlich, Wir haben die Kinder Adams geehrt und sie…

Getreide- eine Schöpfung Allahs

Von Alwat Kilon

Getreide ist seit Jahrtausenden das Hauptnahrungsmittel für Menschen und Haustiere. Einkorn, Emmer und Gerste waren die ersten Getreidearten. Heute stehen Weizen, Mais, Reis und Hirse auf dem Speiseplan der Welt an erster Stelle. “Und wahrlich, Wir haben die Kinder Adams geehrt und sie über Land und Meer getragen und sie mit guten Dingen versorgt und…

Das Zuckerrohr- eine Schöpfung Allahs

Von Alwat Kilon

Zuckerrohr wird hauptsächlich für die Gewinnung von Zucker genutzt. Aus dem Rohr wird der Zuckersaft gepresst. Als Nebenprodukt bleibt der faserige Anteil zurück, die Bagasse, die ebenfalls Verwendung findet. Daneben wird auch die komplette Pflanze bzw. Pflanzenteile und -anteile für verschiedene Zwecke eingesetzt. “Und wahrlich, Wir haben die Kinder Adams geehrt und sie über Land…